En la vida universitaria, aún persisten estigmas y prejuicios que repercuten en la salud mental de los estudiantes y resulta urgente deconstruir la...

Los trastornos de salud mental afectan de manera desproporcionada a las personas no heteronormativas, y la evidencia científica apunta claramente a...

La capital larense ha sido testigo en las últimas semanas de una realidad que, aunque a menudo silenciada, pesa como una losa sobre la cotidianidad...

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• La especialista en psiquiatría del ISSSTE señaló que, aunque el TDAH es frecuente, aún persisten prejuicios a su alrededor, por lo que...

Desde junio el país cuenta con una nueva legislación que marca un antes y un después en la forma en que se aborda la salud emocional de la...

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, el estrés se ha convertido en una constante para millones de personas. Desde las presiones laborales...

La desconexión mental es clave para reducir el estrés y mejorar la concentración.

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Perdonarse a uno mismo es mucho más que un gesto de autocompasión; es una herramienta fundamental para reducir el estrés, mejorar la salud mental y...